教师是学校教育的关键所在，保持完善的人格和健康的心理状态是教师高效工作的关键所在。为帮助教师解压，有效地调节自身情绪，增强团队合作力，提升和强化教师个人心理素质，让教师在轻松愉快的氛围中调节自己的心态，释放压力，强健体魄，以更加积极的状态面对工作与生活，福东小学于2021年5月18号开展“凝心聚力共成长，勤学务实谋新篇”心理辅导活动。

     

     

                                                                         序曲

为了更好、更安全的进入活动状态，活动伊始，全体教师进行一个个热身活动的同时向彼此传递温暖。

     

     本次团辅活动共有三个环节，分别是“百人大鼓”，“健球挑战赛”，“飞盘投掷”。各位老师积极参与其中，欢声不断。大家斗志昂扬，在形式多样的项目活动中，感染着彼此的生命活力，也增强了彼此间的信任。

     

                                                                     百人大鼓

“百人大鼓”又叫鼓舞人心，这个项目重在于让大家体会到团队合作的重要性，培养大家的团队意识，增强了团队的凝聚力!一开始只能颠几次，很多老师可能会泄气，这时就需要老师之间互相鼓励，培养了老师在面临艰巨的任务或困难时保持良好的心态、迎难而上，执行到位。对待学生也是如此，遇到问题不放弃，鼓动人心一起加油！

    

    

                                                           健球挑战赛

健球是一项全新的球类活动，参与者必须通过团队协作、争分夺秒才能取得胜利。此项目可以使参与者在运动过程中同时训练其协同合作能力，增强团队意识，提升集体荣誉感。

     

                                                                       飞盘投掷

飞盘运动是一项休闲、娱乐与竞技兼备的活动，同时也是体育运动中最安全的项目之一。这个项目和今天的其他项目相比，运动量相对较小，但是用飞盘投掷需要老师们眼、脑、身、手、指的配合与协调，从而提高了老师们的专注力和小肌肉群的控制能力。

     

团队是成长的舞台，是人生旅程中的风景线，活动中，老师们敞开心怀，积极参与，深切感悟到：作为教师，要学会认识自我、悦纳自我、调节自我。在工作中学会用积极的情绪、阳光的心态去面对工作，才能发挥出自己更大的潜能！在老师们愉快的氛围中，天津是河东区福东小学教师团体活动圆满结束！