为进一步增强学生心理健康教育的针对性，积极应对学生心理健康问题，提高学生抗压、抗打击和抗挫折能力，培养其尊重生命、热爱生活、积极乐观、坚韧阳光、和谐向上的心理素养，同时结合“5·25心理健康日”与“6·1儿童节”的契机，天津市河东区太阳城学校于5月28日开展“做阳光少年 扬起自信风帆”——学生团体心理辅导活动。

     

     清晨，天朗气清，阳光正好。同学们走进操场，整齐列队，跟随教练的口令进行热身，准备开启不同寻常的一天。

     

     

彩虹伞颠球

学生每人手持彩虹伞的一角，齐心协力将大球颠起。此项活动看起来简单，实则不然，需要学生控制彩虹伞的时机、力度、幅度都要相对均衡，才能成功颠起大球，参与人数越多，难度越大。此项目对所有学生的团体凝聚力和团队协作能力都能起到一定的锻炼。

     

     

超级金箍棒

以相同的人数将学生分为若干组，每组抱起充气的金箍棒进行折返运动。在此项比拼中，学生要齐心协力向计划好的方向行进，既要保持自己的平衡也要观察同伴有没有跟上大部队的脚步，可以有效增强学生团结协作、共同进退的意识。

     

     

瑜伽球接力赛

两位学生背对背夹住瑜伽球，进行运输接力，完成速度快者胜出。两位学生需要保持自身运动速度和同伴的运动速度相等，方可正常前行，此活动对学生的肢体协调能力以及同伴协作能力都能起到很好的锻炼作用。

     

     

超级运输队

学生手持有漏孔的托盘，在规定距离内对网球进行往返运输。此项目能够使学生在运动过程中保持肌肉紧绷与注意力集中，使学生的平衡能力以及精神集中能力都能得到良好的锻炼。

     

     本次活动旨在以轻松愉快的活动，让学生经历富有趣味而又有挑战性的团队生活，增强同学之间的团结和协作意识，激发个人潜能，激发学生参加体育活动的积极性，培养乐观的心态和坚强的意志，提高团队凝聚力和竞争力。