为了帮助小学生做好心理建设，调节学生情绪，疏通心理障碍，减轻心理压力，促进学生全面发展和健康成长。2021年10月28日天津市西青区大柳滩中心小学特组织三年级、四年级、五年级180名学生进行“做阳光少年 扬起自信风帆”的团体心理辅活动。

    

    

热身运动

　　在老师的带领下，同学们轻拍身体的各个部位，让身体得到放松，进行热身运动，消除同学们的紧张感和拘束感。

       

    

疯狂毛毛虫

　　6位同学坐骑在充气毛毛虫道具上，从起点出发，同学们双手握住毛毛虫的固定把手，同学们通过团队协调配合带动疯狂毛毛虫游戏道具在跑道上快速行驶，以毛毛虫道具触及终点线为结束。往返一次，用时最短者为胜。此活动考验感受团队节奏，挑战团队凝聚力，在力争上游的竞争中收获欢声笑语 和加深团队友谊。

        

超级运输队

　　学生手持有漏孔的托盘，在规定距离内对网球进行往返运输。此项目能够使学生在运动过程中保持肌肉紧绷与注意力集中，使学生的平衡能力以及精神集中能力都能得到良好的锻炼

        

彩虹伞颠球

　　学生每人手持彩虹伞的一角，齐心协力将大球颠起。此项活动看起来简单，实则不然，需要学生控制彩虹伞的时机、力度、幅度都要相对均衡，才能成功颠起大球，参与人数越多，难度越大。此项目对所有学生的团体凝聚力和团队协作能力都能起到一定的锻炼。

       

  

珠行千里

　　同学们用管槽运送小球至终点，过程中要保持小球不能掉出，用时少者获胜。同学们感受团队间有效的配合、衔接，保持良好的心态和勇于接受挑战的精神，顺利完成任务。

       

          在同学们的欢声笑语中，本次大柳滩中心小学团体心理辅导活动圆满结束。希望同学们通过今天赋有趣味而又有挑战性的团队活动，能够增进同学之间的团结和协作意识，激发个人潜能，激发同学们参加体育活动的积极性，培养乐观的心态和坚强的意志。懂得在生活、学习中自我调节、自我疏导，最后愿同学们的学习生活如这边季节一样绚丽多彩！